วิธีคลายเศร้าง่ายๆๆ

oพาเข้าครัวไปโขลกสับให้แหลก :: วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ไม่อยากออกไปผ่อนคลายนอกบ้าน เพราะหน้าตาเป็นหมีแพนด้ามากๆ เนื่องจากร้องไห้หนักมาตลอดทั้งคืน ดังนั้นก็พาเพื่อนรักเข้าครัวดีกว่า ไปหยิบพริกกับกระเทียมใส่ครก ตำให้แหลก หยิบหมูมาสับให้ละเอียด ผัดลงกระทะให้หอมฉุน แค่นี้ก็ระบายความเศร้า แถมยังได้เมนูอาหารจานอร่อยไว้กินกันตามประสาเพื่อนฝูงอีกด้วย

oพาไปทำกิจกรรมให้มันหลุดโลกไปเลย :: วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่พลังเหลือเฟือ ชอบกิจกรรมลุยๆ โลดโผน ลองพาเพื่อนรักไป กระโดดบันจี้จัมพ์, แข่งรถในสนามแข่ง (ห้ามพาไปแข่งบนถนนเด็ดขาด), นั่งรถไฟเหาะตีลังกา ฯลฯ รับรองว่าได้กรี้ดปลดปล่อยคลายเศ้ราแน่นอนจ้ะ แต่ถ้าจะให้ดี อย่าลืมเตรียมยาดม ยาอม ยาหม่องมาเผื่อไว้ด้วยนะจ๊ะ

oพาไปเที่ยวพักผ่อนให้สบายใจ :: วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบดื่มด่ำกับบรรยากาศ เพื่อไม่ให้คิดหรืออยู่แต่ในสถานที่เดิมๆ ก็ชวนเพื่อนรักไปเที่ยวพักผ่อนต่างจังหวัดเลยจ้ะ โดยอาจจะเป็นการปีนเขาไปชมความสวยงามของธรรมชาติ ไปดำน้ำดูชีวิตความเป็นอยู่ของเหล่าปลา และสีสันที่สวยงามของปะการัง หรือไปเล่นน้ำตกให้ใจรู้สึกเย็นสบาย

oพาไปกินอาหารจานอร่อย :: วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบชิมอาหารเป็นที่สุด ลองพาเพื่อนรักไปกินอาหารให้สมองและใจได้ลิ้มรสถึงความอร่อย ที่เมื่อกินเข้าไปวางช้อนไม่ได้จริงๆ แต่อย่าชวนกันกินเพลินจนน้ำหนักพุ่งนะจ๊ะ เพราะเดี๋ยวจะกลับมาเครียดเรื่องลดน้ำหนักแทน

oพาไปร้องคาราโอเกะให้มันส์สุดๆ :: วิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่ชื่นชอบในเสียงเพลงเป็นทุนเดิม แทนที่จะนอนเปิดเพลงเศร้า เคล้าน้ำตาฟังอยู่คนเดียว น้องๆ ชาว Dek-D.com ก็รีบคว้าไมค์แล้วส่งให้เพื่อนรักโดยด่วน แต่ควรเลือกเพลงที่จังหวะสนุกๆ มาร้องและเต้นตามให้มันส์ไปเลย แต่ขอเตือน!! ว่าห้ามเลือกเพลงเศร้าเคล้าน้ำตาหรือเนื้อหากระแทกอารมณ์เด็ดขาด มิเช่นนั้น แทนที่ความเศร้าจะจางหายไป กลับยิ่งเป็นการตอกย้ำให้ความเศร้าเพิ่มขึ้นไปอีก